“Hygge” est un mot que j’ai découvert avec bonheur cette année. C’est un mot danois et norvégien qui signifie “Bien-être créé (en gros hein) par une atmosphère intime et chaleureuse”. Donc la tendance HYGGE, ce sont toutes les petites actions qu’on peut mettre en place pour se sentir mieux, ou tout simplement bien dans sa vie.

Alors cette tendance suggère plein de petites choses à faire pour en arriver là.

Des activités hygge

L’état d’esprit Hygge implique des activités relaxantes. Vous verrez qu’elles sont hyper tendance et je pense que c’est normal : dans la course dans laquelle nous sommes, tout le monde cherche à poser son âme un peu.

Le crochet et le tricot

Forcément des hobbies relaxants puisqu’ils focalisent l’attention. Je ne pratique pas mais je l’ai fait et c’est vraiment bénéfique.

 

La lecture

LA LECTURE EST TENDANCE! Et ça je dis oui!

Je te propose, si tu veux t’y mettre, de trouver mes articles sur le sujet ici. 

Le dessin

Je vous épargne mes tentatives…

Vous en trouverez des dizaines en cherchant “drawing ideas easy step by step” sur Pinterest. Vous pouvez enlever “easy” si vous êtes des bêtes…

Le bullet journal

Ca rejoint un peu le point précédent… Bon, je trouve ça ultra relaxant, je ne vous le cache pas, mais malheureusement ça demande du temps donc en gros, je m’y mets 3 semaines par an. Mais je vous écris sur le temps où je pourrais le faire donc vous, vous avez le temps si vous n’avez pas déjà un hobby dévorant!

Les promenades dans la Nature

On se rapproche un peu de l’essentiel : le vert, le bois, l’eau, tout ce qui est là depuis bien avant nous. ON se reconnecte avec une part un peu animale et plus pure. On rentre les joues rouges, devant le feu!

Une maison hygge

Ca c’est vraiment, vraiment, vraiment ma came.

Une maison hygge se reconnaît à certains éléments (presque tous allergènes).

Les tapis doux

Partout. Des tapis mous, choux, pas hiboux.

Les petites loupiotes

Partout aussi. Parce que c’est Noël toute l’année.

Un feu de bois

Bon, tu me diras que si tu n’en as pas, c’est difficile d’en mettre un. Moi, j’en ai un. Héhé.

Des plaids, des couvertures, des poils (faux)

De la douceur partout où vous vous posez, c’est ça la vie hygge.

Des coussins. Doux, si tu suis. 

Plein. Sur ton lit, sur des chaises, sur ton canapé. Partout.

Les bougies. 

Qui sentent bon.

Les couleurs neutres

Parce qu’on ne s’agresse pas le regard avec des couleurs vives. Les couleurs vives, on les a dans le coeur.

En parlant d’odeurs…

On aime le pain d’épices, la cannelle, la vanille, le coton, le sapin, le cèdre, le tabac (la plante hein), enfin, vous voyez l’idée.

(Non, je ne suis pas sponsorisée par Yankee Candle, mais croyez bien que ce n’est pas faute de le vouloir)

Un état d’esprit Hygge

Un état d’esprit hygge, c’est aussi…

Le positivisme

On apprend à chercher le positif partout (vous comprenez que ça me parle!)

Les inspirations

Citations, réflexions, progressions, on cherche à avancer, à penser…

La gratitude

On pratique la gratitude permanente. Celle d’être en vie, de respirer, de profiter des instants. On le dit, on le répète et on se l’inscrit dans la tête.

Ta première pensée en te levant le matin devrait être “merci”…

La méditation

On se met au yoga, à la méditation, on apprend à se reconnecter avec soi.

 

Concrètement, la tendance HYGGE, sans que je le sache, reprend pas à pas tout ce que j’applique à ma vie depuis quelques années et qui fonctionne tellement bien pour moi…

Cela fait tellement un bien fou…

 

 

 

 

 

 

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